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前列腺增生预防的方法

来源:佛山新世纪医院 时间:2020-05-04
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  前列腺增生是中老年男性的常见病,一旦患了前列腺增生不但会出现尿频、尿急、尿不净的现象,还可能让生殖器患上炎症,有时候还可能出现尿血的现象,所以预防前列腺增生很重要,下面我们来看一下前列腺增生预防的方法:

  保持生殖器洁净:男性的阴囊由于位于隐秘的部位,通风很差,所以一旦出汗很容易藏匿污垢,这样的话很多病菌就有可能在这个时候入侵男性生殖器,导致前列腺增生。所以男性应该养成好的生活习惯,定期清洁生殖器。

  不滥用抗生素:滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

  不宜久坐或骑车:长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺增生。

  按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。

  防止受寒:天气忽冷忽热,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  加强体育锻炼:加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

  以上就是为大家介绍的前列腺增生预防方法,以后再以后的日常生活中,男性患者一定要注意保护自己的生殖器官,否则一旦患上前列腺增生,对患者的身体与生活都会来带很大的影响。

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