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前列腺炎日常自我保健的方法

来源:佛山新世纪医院 时间:2020-05-27
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  现在的人把钱都花在吃喝上,对于养生保健根本就没有任何概念,很多疾病都是自己在日常生活中不重视没做到位导致的,不良生活习惯的长期形成和积累导致各种疾病的发生,男性前列腺炎就是由于很多男性不良的工作生活习惯导致的,顺德新世纪男科医院医生给大家几种前列腺炎日常自我保健的方法,能有效缓解病痛症状。

  要想前列腺健康就要养成健康的生活方式:男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病,却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。

  1、不久坐、不大量饮酒、食辛辣,平时不憋尿。患上便秘或拉肚子了,都要赶紧治。中医认为:酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生,积于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

AG体育   2、运动可以提高机体免疫力。现在有一种观点认为,机体的前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而,男性需要多做运动,以提高身体抵抗力,避免感冒着凉,这对预防前列腺疾病是非常必要的。

  3、适当吃点蜂蜜和油菜花粉。近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

  4、南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

  顺德新世纪男科医院温馨提醒:保健方法只能抑制或缓解疾病症状,想要治好前列腺炎,还必须要到正规的医院检查,配合专业治疗加上长期的保健方法保持才能彻底治好前列腺炎。

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